L’hypnose conversationnelle est un outil qui favorise le mieux-être et le développement personnel. C’est un outil résolument tourné vers la projection d’un futur serein. Cette technique permet à la personne d’exprimer, dans le cadre sécurisant de l’hypnose, des émotions parfois inhibées jusqu’ici et désensibiliser le souvenir d’un vécu douloureux qu’il soit proche ou lointain. La personne apprend progressivement à retrouver du contrôle sur elle-même, dans le bon sens du terme. La personne apprend en même temps l’auto-hypnose. Elle sera capable à l’issue de nos séances, de revivre, son « bon moment » hypnotique par elle-même et ainsi pérenniser ses acquis. Vous allez expérimenter cet « état de conscience modifié ou amplifié » qu’est l’hypnose en co-construction avec moi-même et mieux encore, apprendre à utiliser l'outil par et pour vous-même. L’hypnose est conversationnelle, je vous ferai des propositions d'exercices que vous serez libre d’accepter ou de refuser, votre avis sera respecté et accueilli avec la plus grande bienveillance. Des exercices de méditation à pratiquer à domicile peuvent également être transmis si la personne le souhaite.

 

 

Avec l'hypnose et la méditation, je vous soutiens et vous aide dans ces domaines : 

  • découverte de l'auto-hypnose pour apprendre à se relaxer
  • préparation mentale aux opérations chirurgicales : les préparations aux chirurgies favorisent une guérison plus rapide et efficace des tissus
  • accompagnement autour de la maternité, préparation à la naissance
  • difficultés à perdre du poids : coachings
  • soutien à l’arrêt-tabac
  • soucis d’origine psychosomatiques (en complément à un suivi médical)
  • regagner de la confiance en soi
  • peurs 
  • deuils
  • sentiments d'échec
  • cauchemars
  • gestion du stress
  • amélioration des performances artistiques ou sportives

 

 L’hypnose, telle que je la pratique, ne peut en aucun cas se substituer à un traitement médical. Il ne s'agit ni d'une science médicale, ni d'une science exacte. Je la conçois comme une science humaine, sociale et un outil d'émancipation personnel. Elle vous aide à améliorer votre vie, à retrouver du bien-être, construire les bases d'un futur plus serein